Mike Horn m'a coupé le sifflet
TRAIL ET ULTRA-TRAIL - Trail de la Vallée des Lacs à Gérardmer – 92 km et 5 300 m D+ - le 15 juin 2019 Voilà plusieurs étés que je pars en vacances avec un tome des aventures de Mike Horn dans ma valise. Le dernier publié chez Pocket, « l’Antarctique, le rêve d’une vie » raconte sa traversée en solitaire et sans assistance de l’Antarctique. Un périple de 5 100 km dans des conditions extrêmes que l’explorateur suisso-sud-africain a réalisé en ski-kite, attelé à un traineau d’e
Un lion au trail de la Vallée des lacs
TRAIL ET ULTRA-TRAIL - Trail de la Vallée des lacs à Gérardmer les 15 et 16 juin 2019 Sa grande chevelure bouclée est une métaphore poétique de la manière dont il aime courir : Plein ! Tout le temps ! Trop peut-être même. Il s’en moque. L’Italien Luca Papi a choisi de vivre passionnément sa passion pour le trail en collectionnant les dossards aux quatre coins du monde, sans oublier la France, son pays d'adoption. Ainsi, le coureur de chez Waa fera une petite halte par les Vos
Emouvante Sarah Vieuille
SPECIAL – Championnats de France de trail de Gérardmer « Ca ne peut qu’aller ! » convient Sarah Vieuille quelques jours après sa victoire, sur ses terres, aux Championnats de France de trail qui se sont déroulés les 16 et 17 septembre derniers à Gérardmer. On l’a vue craquer sur la ligne d’arrivée réalisant la performance qu’elle venait de signer à 32 ans. Image touchante d’une grande championne au cœur tendre qui a fait le tour du web et des médias.
Pour remporter le trail
Le belle vague des trails blancs
Cette semaine, Just Runners fait le tour des trails blancs proposés dans le Grand Est. Entre pistes damées et sentiers immaculés, il faudra choisir… et assurer sur ces courses différentes. Pour certains le début de la saison de cross a sonné. Mais pour les traileurs, l'appel de la montagne perdure même au cœur de l'hiver. Pour se livrer confortablement à ce type de course, mieux vaut choisir l’équipement adéquat pour une expérience réussie. « L’idéal reste d’investir dans une
Tapis de feuilles, tapis de mousse pour le trail des Brosses
TRAIL DES BROSSES A CHANTRAINE 22 km - 800 m D+ / Nov 2016 Après le trail des Lumières à Nancy (20 km) et le challenge Solvay à Dombasle (16 km), j'avais hâte de renouer avec une course rustique dans les Vosges. L'objet de ma convoitise, le trail des Brosses organisé par la Raid Team Organisation Olima compte de nombreux aficionados parmi les traileurs. Ce week-end des 12 et 13 novembre 2016, nous sommes 2 600 coureurs à avoir répondu à l'appel du dénivelé sur l'une des quatr
Coaching 100 % nature à Gérardmer
DECOUVERTE - Un stage à la station de trail de Gérardmer Peut-on pratiquer durablement le trail sans technique ? Les courses de la rentrée ont sévèrement rappelé à mes articulations, quadriceps et triceps suraux (le petit nom du muscle principal du mollet…) la nécessité d’apprendre à trottiner avec une touche de légèreté.
C’est d’ailleurs la première recommandation de Frédéric Kimmlingen, l’un des coachs partenaires de la station de trail de Gérardmer, auprès de qui Sergio
Mon premier trail de 30 kilomètres
L'INFERNAL TRAIL DES VOSGES A SAINT-NABORD 32 km - 1 200 m D+ / Sept 2016
Dimanche, 7h30. Ca y est, j'ai mon dossard !
Au stade des Perrey à Saint-Nabord, tout est encore bien calme.
Les 600 coureurs du 32 km s'élanceront à 9h... J'ai bien le temps d'enfiler mes manchons et mes speedcross.
L'image marquante de ce début de matinée reste l'arrivée de quelques-uns des valeureux coureurs du 200 km... Alors qu'Eric Bonnotte, le vainqueur de cette aventure, semblait encore d'