28.03.2017

TRAIL DES TRANCHEES A VERDUN -

32 km - 700 m D+ / Mars 2017

Ne vous fiez pas à son dénivelé modeste, le « circuit Poilu » du trail des Tranchées à Verdun, ça décoiffe ! Cette incursion de 32,5 km sur l’un des principaux théâtres de la guerre de 1914-18 a constitué une séance de musculation hors pair à l’apprentie traileuse que je suis avec ses enchaînements artistiques de bosses. Bref, lundi matin lorsque j’ai sauté de mon lit, mes jambes n’ont pas...

14.03.2017

MARATHON - Rencontre avec Benjamin Malaty, 2h12 sur marathon

J- 4 semaines du marathon de Paris : comme quelque 40 000 participants, qui prendront le départ de ce grand événement, Benjamin Malaty décline ces jours-ci la dernière phase de sa préparation : « encore quelques séances clés, qui vont permettre de valider l’ensemble du travail réalisé. J’aime ces longues semaines d’entraînement même si dans dix jours, il y aura probablement un peu de gamb...

06.03.2017


ULTRA-TRAIL - Rencontre avec Juliette Blanchet, 4ème de l'UTWT 2016

Pour conclure sur cette édition de la TransGranCanaria, « Just Runners » a interviewé la traileuse française Juliette Blanchet. 4ème au dernier classement de l’Ultra -Trail World Tour, l’athlète a goûté pour la première fois à cette course relevée.

Si vous ne connaissez pas encore Juliette Blanchet, hâtez-vous de découvrir son blog : « les gambettes de Juliette »… C’est pour ma par...

05.03.2017

ULTRA-TRAIL - Rencontre avec Luca Papi, vainqueur 2017 de la TransGranCanaria 360°

Initialement, il voulait s’envoyer les 265 km et 16 500 m D+ de la TransGranCanaria 360°, qui allait permettre à une centaine de coureurs chevronnés de faire le tour de l’île de Grande Canarie, avant de repartir le soir même pour le second ultra au programme de la TransGrancanaria : 125 km quand même, juste histoire de partager la course avec des copains et d’être à...

28.02.2017

TRANSGRANCANARIA A GRANDE CANARIE
42 km – 1 200 m D+ / Fev 2017

Il y a des courses qui prennent place dans votre agenda, simplement parce qu’elles tombent bien du point de vue du calendrier familial. Je dois bien l’avouer, la TransGranCanaria, événement de la planète trail de ce début de saison 2017, s’est avant tout imposé comme un rendez-vous de premier plan pour moi parce qu’il se déroulait pile pendant les vacances scolaires. Ajoutons que Gran...

24.01.2017

ULTRA-TRAIL - Rencontre avec Murielle Bourbao, 3ème de l’UMNT 2016

Elle est l’une de la poignée de femmes qui a osé braver les 220 km et 11 000 m de D+ de l’Infernal Trail des Vosges en septembre dernier en Lorraine. Une course introspective à souhait qu’elle a bouclé en 48h et 17 mn se classant 2ème féminine et 34ème au scratch sur 82 participants. A part ça ? Murielle Bourbao vous dira probablement qu’elle est une femme comme les autres. Une mama...

08.12.2016

TRAIL - Rencontre avec Sébastien Spehler, membre du team Adidas Trail 

A quoi ressemble une année d'entraînement pour l'athlète Sébastien Spehler, spécialiste du trail long ? Le bilan est affiché sur sa page Facebook ces jours-ci : 6 108 km pour 174 000 m D+. Soit des séances d'environ 17 km assorties chacune de 500 m de dénivelé positif. Un bilan éloquent pour l'une des jeunes étoiles du trail, champion de France 2013 de la discipline, mais qui ne...

07.12.2016

Cette semaine, Just Runners fait le tour des trails blancs proposés dans le Grand Est. Entre pistes damées et sentiers immaculés, il faudra choisir… et assurer sur ces courses différentes.

Pour certains le début de la saison de cross a sonné. Mais pour les traileurs, l'appel de la montagne perdure même au cœur de l'hiver. Pour se livrer confortablement à ce type de course, mieux vaut choisir l’équipement adéquat pour une expérience réussie. «...

24.11.2016

100 km - Rencontre avec Bruno Heubi, champion du monde de 100 km par équipe en 2000 et 2001

Même si vous n'êtes pas un spécialiste de la course à pied, vous avez sans doute entendu parler de Bruno Heubi. Professeur agrégé d'EPS à une époque où l'on ne gagnait pas encore sa vie comme athlète de haut niveau, ce spécialiste de l'ultrafond s'est distingué à l’échelle internationale à de nombreuses reprises sur 100 km. Champion du monde par équipe de la...

15.11.2016

TRAIL DES BROSSES A CHANTRAINE

22 km - 800 m D+ / Nov 2016

Après le trail des Lumières à Nancy (20 km) et le challenge Solvay à Dombasle (16 km), j'avais hâte de renouer avec une course rustique dans les Vosges. L'objet de ma convoitise, le trail des Brosses organisé par la Raid Team Organisation Olima compte de nombreux aficionados parmi les traileurs. Ce week-end des 12 et 13 novembre 2016, nous sommes 2 600 coureurs à avoir répondu à l'appel du d...

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COURIR, C'EST TOUJOURS UNE AVENTURE ! 

 

La France compte 8,5 millions de coureurs et il faut bien se rendre à l’évidence : pas un d’entre nous ne renonce à raconter sa passion. 


C’est sans doute parce que j’aime moi aussi les histoires, que j'ai imaginé "Just Runners". Un blog pour rendre compte de cette expérience toujours singulière que propose la course à pied à travers des récits multiples : les comptes rendus de mes propres courses, des chroniques de livres dédiés à ce sujet, et surtout des portraits de coureurs de tous les horizons pour croiser les points de vue sur la discipline que nous partageons. L’objet de ce blog est de témoigner du plaisir de courir... sans emphase. Parce qu'être un coureur, ça peut représenter individuellement beaucoup et c’est si peu à la fois ! Alors, essayons de rire un peu de nos aventures et faisons preuve de générosité dans l'écriture. Et peut-être qu’au détour d’une phrase, la magie de la course à pied apparaîtra. 

 MES PROCHAINS
RENDEZ-VOUS : 

 

27/10/19:  Lac Loween trail au LAC DE PIERRE PERCEE en  MEURTHE-ET-MOSELLE

 

03/11/19:  Trail de Bois-le-Duc  à VANDOEUVRE en MEURTHE-ET-MOSELLE

 

24/11/19:  Courses de la Saint-Nicolas à NANCY

Les 4 & 5/04/20:  Courses des Vosgirunners à  NIEDERBRONN-LES-BAINS en ALSACE

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